Pourquoi recevoir un massage ?

Le massage est idéal pour lutter contre le stress, l’anxiété, la fatigue, l’insomnie, la tension nerveuse, retrouver la souplesse des articulations un peu raides.
C'est un savoir faire aux effets multiples : revigorer la peau, tonifier et détendre le corps et l'esprit...
Il est indispensable à toute activité sportive.

Sous le pétrissage, le malaxage, les étirements vos muscles se détendent. Dans les tensions les déchets et toxines s’accumulent, tout ceci est donc drainé (il est conseillé de beaucoup boire après un massage). La circulation sanguine est ravivée, ainsi que le système lymphatique.
C’est alors que cette sensation de bien-être commence : notre corps se détend, notre esprit se libère, comme si le stress, la tension nerveuse, étaient lissé en même temps que notre corps !

Lors du premier massage il est important de communiquer avec votre masseuse afin qu'elle sâche avec précision ce qui vous convient, en vue d'ajuster la pression et la profondeur du massage à vos sensations.
Ainsi vous aiderez la praticienne à cerner les sources de votre inconfort et à répondre au mieux à vos attentes.


À la fin du massage, profiter de la musique apaisante et d'un thé aux jasmin pour observer votre ressentit, et le bien-être que vous éprouvez. Plongez vous dans cette sensation.